GRADE HORÁRIA

HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
06h30FUNCIONALFUNCIONAL
12h15CROSS TRAININGFUNCIONALGO EXTREME
17h30FUNCIONALFUNCIONALFUNCIONAL
18h30GO HIIT 24GO HIIT 24
20h20FUNCIONALCROSS TRAINING
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
06h30SPINNINGSPINNINGSPINNING
07h15SPINNINGSPINNING
09h15SPINNINGSPINNINGSPINNING
11hSPINNING
15h30SPINNINGSPINNING
18h30SPINNINGSPINNINGSPINNINGSPINNINGSPINNING
19h30SPINNINGSPINNING
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
07hALONGAMENTOALONGAMENTOALONGAMENTO
07h30ALONGAMENTOALONGAMENTO
08h30PILATES C/ BOLAPILATES C/ BOLAFLEX PILATES
09hYÔGAYÔGA
14h30MAT PILATESFLEX FORCEMAT PILATESFLEX FORCEFLEX PILATES
18h30MAT PILATESMAT PILATES
19hALONGAMENTOALONGAMENTO
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
08hAERO FIGHTAERO FIGHT
12h15MUAYTHAIMUAYTHAI
16h30ZUMBASALSATOONZUMBASALSATOON
17h30MUAYTHAIMUAYTHAI
19h30ZUMBAZUMBA
20h20SALSATOONSALSATOON
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
07h30GINÁSTICA LOCALIZADAGINÁSTICA LOCALIZADAGINÁSTICA LOCALIZADA
08hGLÚTEOSGLÚTEOSGLÚTEOS
08h15ABDOMINAISABDOMINAISABDOMINAIS
15h30GINÁSTICA LOCALIZADAGINÁSTICA LOCALIZADAGINÁSTICA LOCALIZADA
16hGLÚTEOSGLÚTEOSGLÚTEOS
16h15ABDOMINAISABDOMINAISABDOMINAIS
19h30GINÁSTICA LOCALIZADAGINÁSTICA LOCALIZADA
19h50GLÚTEOSGLÚTEOS
20h10ABDOMINAISABDOMINAIS
Fale conosco por WhatsApp