GRADE HORÁRIA

HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
06h30FUNCIONALFUNCIONAL
12h15CROSS TRAININGFUNCIONALGO EXTREME
17h30FUNCIONALFUNCIONAL
18h30GO HIIT 24GO HIIT 24
19h30CROSS TRAININGCROSS TRAININGGO EXTREME
20h20FUNCIONALBOOT CAMP
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
06h30SPINNINGSPINNINGSPINNING
07h15SPINNINGSPINNING
09h15SPINNINGSPINNINGSPINNING
11hSPINNING
18h30SPINNINGSPINNINGSPINNING
19h30SPINNINGSPINNING
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
07hALONGAMENTOALONGAMENTOALONGAMENTO
07h30ALONGAMENTOALONGAMENTO
08h30PILATES C/ BOLAPILATES C/ BOLAPILATES C/ BOLA
09hYÔGAYÔGA
14h30MAT PILATESYÔGAMAT PILATESYÔGA
18h30MAT PILATESMAT PILATES
19hALONGAMENTOALONGAMENTO
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
08hAERO & DANCEAERO & DANCE
12h15MUAYTHAIMUAYTHAI
16h30ZUMBASALSATOONZUMBASALSATOON
17h30MUAYTHAIMUAYTHAI
19h30ZUMBAEM BREVEZUMBAEM BREVE
20h20SALSATOONSALSATOON
HORASSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
07h30POWER LOCALPOWER LOCALPOWER LOCAL
08hGLÚTEOSGLÚTEOSGLÚTEOS
08h15ABDOMINAISABDOMINAISABDOMINAIS
15h30EM BREVEEM BREVEPOWER LOCAL
16hEM BREVEEM BREVEGLÚTEOS
16h15EM BREVEEM BREVEABDOMINAIS